結婚式に参加をするために酵素で置き換えダイエット

結婚式に参加をするために酵素で置き換えダイエット

結婚式に出席することになったとき、太っているのが恥ずかしかったので、できる限り痩せて出席をしようと思いました。
そこで、酵素の原液を使ってダイエットをすることにしたのですが、自分の体質まで変化することができて驚きました。

 

酵素はもともと人間の体内にも存在しているものですが、年齢があがるにつれて減少してしてしまうということです。なので、足りない分を補うために原液を薄めて飲むのが酵素ドリンクダイエットなのですが、はじめはおなかがすいてしまいます。3食のうち1食を置き換えてダイエットを行います。置き換えるのは3食のうちどこでもいいのですが、夜に置き換えをすると痩せやすいということです。

 

実際に自分も夜に置き換えダイエットをして痩せることができました。はじめのころは好転反応もあったのですが、すぐに治って、スムーズに痩せることができました。結婚式までは3ヶ月あったのですが、目標の体重に近いところまで痩せられました。運動は軽いものをするだけでしたが、体重も体脂肪もしっかりと落ちてくれたのでよかったです。

 

酵素の原液はいろいろなものがありますが、炭酸水でのばして飲むと一番飲みやすいし、おなかがいっぱいになるといいます。